Depuis 2015, le Happy Yoga Club propose des cours collectifs et particuliers à Saint Cyprien, à Sagelat près de Belvès, à Urval et depuis l'an dernier à Cadouin

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Que vous soyez débutant ou déjà installé dans la pratique, venez avec curiosité découvrir comment assouplir votre corps, détendre votre mental et respirer pleinement !

Venez expérimenter tous les bienfaits d'une pratique régulière de Yoga !

                           Force                                        Souplesse                                    Equilibre

                                                  Détente                                          Respiration                            Endurance

              Concentration                               Moment présent                               Partage

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La pratique du yoga s'adresse à tout le monde, quelque soit l'âge ou la condition physique, puisqu'il s'appuie sur le souffle.

Pour développer sa souplesse, calmer et maîtriser son mental, développer sa force musculaire et son équilibre, pour mieux se connaitre, le yoga est un outil formidable.

Cependant pour voir sa pratique progresser la régularité est la clé ! 

Afin de faire l'expérience des yogas proposés et de ressentir si ces enseignements vous conviennent, les cours d'essai sont à 10 euros (réservation obligatoire).  

Rien ne vaut mieux que les échanges humains, de pratiquer en groupe, de partager les bonnes énergies, la joie et la détente générées pendant les cours.

Pour se sentir uni en soi-même et avec le monde qui nous entoure,

pour prendre soin de notre être dans sa totalité et faire naître la joie qui renforce et protège

Om shanti ! Om Paix !

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 Cours de Hatha Yoga, abdos & yoga De Gasquet

avec Caroline Dalanson

Saint Cyprien - Sagelat - Urval - Cadouin

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